함께 만들어가는 길

전신홍반성루푸스의 증상 및 예방에 대하여 알아보겠습니다. 전신홍반성루푸스는 주로 가임기를 포함한 젊은 여성에게 발병하는 대표적인 만성 자가면역 질환입니다. 할리우드 스타 셀레나 고메즈, 배우 최진실의 딸 최준희 양이 앓았고, 아나운서 정미홍이 이병으로 인해 면역력이 저하되어 폐암 판정을 받아 사망한 병으로 유명합니다. 자가면역질환이란, 신체를 지키는 다양한 면역세포와 면역항체가 자신의 건강한 조직을 공격함으로써 발생하는 다양한 손상을 말합니다. 이상 자가항체가 자신의 조직과 기관을 건드려 차례로 염증과 손상을 유발함으로써 여러 증상이 발생합니다. 이로 인해 피부, 관절, 신장, 폐, 신경조직이 손상될 뿐만 아니라 전신에서 염증이 발생합니다. 전신이란 신체의 다양한 장기와 조직을 침범한다는 뜻이고, 홍반이..

건강 2023. 10. 26. 10:37

청년취업사관학교에 대하여 알아보겠습니다. 서울시와 서울경제진흥원은 SW혁신 인재의 양성과 적소공급을 위해 청년취업사관학교를 만들었습니다. 새싹(Seoul Software Academy, SeSAC)은 캠퍼스의 교육브랜드로 서울시에서 SW인재 양성을 위해 싹을 틔우고 성장시켜, 개발자를 꿈꾸는 청년들이 SW개발자로 데뷔할 수 있도록 돕는 교육프로그램을 의미합니다. 1. 청년취업사관학교 교육프로그램의 특징 청년취업사관학교 교육프로그램의 특징에 대하여 알아보겠습니다. 새싹의 교육과정은 기업의 수요에 기반하여 구성됩니다. 새싹은 과정 기획 전, 200개가 넘는 기업현장에서 실제로 필요로 하는 기술을 체계적으로 파악하고 분석하여 과정과 커리큘럼을 구성했습니다. 새싹은 검증된 교육기관은 물론 현업 실전 전문가들로부..

정보 2023. 10. 25. 20:06

탕후루와 건강에 대하여 알아보겠습니다. 탕후루는 산사나무 열매를 나무 꼬챙이에 꿴 뒤 설탕 녹인 물 등을 발라 얼려 먹는 간식입니다. 산사나무 열매는 신맛이 강하기 때문에 그대로 먹기보다는 단맛을 입혀 간식이나 술로 먹습니다. 중국 북쪽의 화베이 지방에서 주로 먹는 탕후루는 겨울철 열량 보충용 간식이었습니다. 우리나라에서 판매되는 탕후루는 산사열매 대신 포도, 딸기, 청귤 등 다양한 과일을 재료로 사용하고 있습니다. 탕은 설탕, 후루는 박을 뜻하는 것으로 산사를 꼬챙이에 꿴 모습이 호리병박과 비슷하게 생겨서 이런 이름이 붙은 것입니다. 1. 탕후루의 유래 탕후루의 유래를 알아보겠습니다. 중국 송나라 황제 광종의 후궁 황귀비는 몸이 허약해 어떠한 약제와 시술로도 병이 낫지 않았는 데 산사를 설탕과 달여 먹..

건강 2023. 10. 25. 11:10

고향사랑 기부금에 대하여 알아보겠습니다. 개인의 자발적 기부를 통한 건전한 기부문화 조성으로 지방재정 확충, 답례품 사업 등을 통해 지역경제를 활성화함으로써 국가 균형발전을 도모하기 위하여 개인이 현재 주소지를 제외한 본인의 고향이나 지방자치단체에 일정액을 기부하면 기부자에게 세액공제 혜택과 답례품을 제공하는 제도입니다. 기부한도는 연간 최대 500만 원입니다. 1. 고향사랑 기부금 기부장소 고향사랑기부금 기부장소에 대하여 알아보겠습니다. 주민등록상 주소지 이외 모든 지자체에 기부가 가능합니다. 법인이나 단체는 불가합니다. 2. 고향사랑 기부금 혜택 고향사랑 기부금 혜택에 대하여 알아보겠습니다. 기부금액 10만 원까지 전액 세액 공제가 가능하고 10만 원 초과분은 16.5% 세액공제가 됩니다. 기부금액의..

정보 2023. 10. 24. 20:56

아킬레스건염의 증상 및 치료에 대하여 알아보겠습니다. 그리스 신화의 용감한 전사인 ‘아킬레우스’의 이름에서 유래된 아킬레스건은 치명적인 ‘약점’이란 뜻으로 쓰입니다. 아킬레스건은 발꿈치뼈의 뒤쪽 위에 붙어 있는 힘줄입니다. 아킬레스건은 인체에서 가장 크고 강력한 건으로써 비복근과 가자미근의 건이 모여 공통 건을 이루며, 종골의 후면 상방에 연결되어 있습니다. 아킬레스건을 이루고 있는 비복근과 가자미근의 주 기능은 발목의 저 측굴곡과 무릎의 굴곡이며 발목관절 기능의 약 70%를 담당하는 중요한 구조물입니다. 아킬레스건을 과도하게 사용하거나 무리한 동작을 반복하게 되면 퇴행성 변화, 조직변성, 염증 등이 발생해 발목 뒤쪽에 통증이 발생하는 데 초기에 아킬레스건염을 치료하지 않고 방치하면 건의 반복적인 미세손..

건강 2023. 10. 24. 10:54

다자녀 공무원 승진과 채용 우대에 대하여 알아보겠습니다. 2자녀 이상 양육하는 공무원은 승진 시 가점을 받을 수 있게 되었습니다. 퇴직 후 10년까지 출산과 육아로 인한 경력단절을 인정받아 경력직 응시도 가능해집니다. 1. 다자녀 공무원 인사 우대 방안 다자녀 공무원 인사 우대 방안에 대하여 알아보겠습니다. 인사혁신처는 다자녀 양육자에 대한 채용 승진 등 인사 상 우대근거를 마련하는 등의 내용을 담은 공무원 임용령 개정안을 입법예고 했습니다. 인사처가 추진 중인 부처 인사 유연성, 자율성 제고 종합계획 과제를 이행하고 범정부 차원의 저출산 위기 극복 노력에 동참하기 위한 이번 개정안의 주요 내용은 다음과 같습니다. 다자녀 양육자에 대한 공무원 민간인 경력직 채용 시 경력인정 요건을 완화하고 승진 우대 근..

정보 2023. 10. 23. 20:21

손목터널 증후군의 증상 및 예방에 대하여 알아보겠습니다. 손목터널 증후군이란 정중 신경이 손목 터널을 통과할 때 정중 신경의 통증성 압박을 말하는 것으로 손가락과 엄지손가락이 아프고 저리며 무감각해지는 것입니다. 손목 터널은 신경과 힘줄이 손목을 통해 손으로 지나가는 좁은 통로라 터널이라고 불립니다. 터널은 주변 힘줄, 인대, 뼈로 구성되어 있습니다. 정중 신경은 손목의 손바닥 쪽에 위치해 있고, 손목 터널을 통과합니다. 이 신경은 엄지 손가락, 집게손가락, 가운데 손가락, 반지 손가락의 엄지 쪽에 감각을 제공합니다. 손목 터널증후군은 매우 일반적이고 특히 30-50세 여성들에게 매우 일반적입니다. 국내 손목터널증후군 환자는 17여만 명이 있습니다. 손목터널 증후군은 손, 팔을 많이 사용하면 발병위험이 ..

건강 2023. 10. 23. 11:53

반지하 거주가구 이주 지원에 대하여 알아보겠습니다. 반지하 거주 가구가 신속히 지상층으로 이주하여 주거안정을 도모할 수 있도록 월세를 지원하는 사업입니다. 1. 반지하 거주가구 이주 지원 대상 반지하 거주가구 이주 지원대상에 대하여 알아보겠습니다. 서울시 전체 반지하가구로 건축물대장상 지하층에 해당하는 가구입니다. 전년도 가구당 도시근로자 월평균소득 100% 이하로 비정상거처 이주지원 버팀목 전세자금대출 실행자의 경우는 지원대상이 아닙니다. 2023년도 가구당 도시근로자 월평균소득 100%는 다음과 같습니다. 1인 가구 소득 335만 원, 2인 가구 500만 원, 3인 가구 671만 원, 4인 가구 762만 원, 5인 가구 804만 원, 6인 가구 870만 원, 7인 가구 936만 원, 8인 가구 100..

정보 2023. 10. 22. 20:33