함께 만들어가는 길

전립선비대증의 증상과 치료에 대하여 알아보겠습니다. 전립선은 남성에게만 있는 기관으로 방광 아래에 위치하며 소변이 배출되는 요도를 감싸고 있습니다. 무게는 15-20g, 길이는 4cm, 폭은 2cm 정도 크기입니다. 배뇨와 생식기능에 관여하고 전립선에서 분비되는 액은 정자의 영양분이 되고 요도의 감염을 막는 역할을 합니다. 전립선은 호두알 정도 크기인데 나이가 들면서 크기가 커지게 됩니다. 전립선이 비대해져 요도를 누르면 소변이 원활하게 나오지 못하여 각종 배뇨장애를 일으키는 데 이를 전립선비대증이라고 합니다. 40세 이후 남성에게 가장 흔하게 발생하는 질환 중의 하나로 배뇨장애를 동반하는 것이 일반적입니다. 40대 남성의 40%, 60대 남성의 60%, 80대 남성의 80%에서 전립선비대증이 발병합니다..

건강 2023. 9. 4. 11:00

뇌졸중의 예방과 치료에 대하여 알아보겠습니다. 뇌졸중이란 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히는 뇌경색, 혈관이 터지는 뇌출혈을 말하는 것으로 흔히 중풍이라고 합니다. 중풍은 오래전부터 사용되고 있는 용어로 뇌졸중은 아니지만 안면신경마비, 파킨슨씨병, 간질 등을 모두 중풍이라고 불러왔습니다. 뇌졸중은 우리나라 사망원인 1위입니다. 남자에게는 암이 사망원인 1위이지만 남녀 모두 합하면 뇌졸중이 압도적으로 많습니다. 1. 뇌졸중의 발생 뇌졸중의 발생에 대하여 알아보겠습니다. 먼저 뇌졸중의 발생은 혈관이 막혀서 혈액 공급이 제대로 안되어 뇌의 일부가 손상되는 뇌경색과 뇌혈관이 터져서 뇌 안에 피가 고여서 뇌가 손상되는 뇌출혈이 있습니다. 우리나라는 뇌경색 발생 비율이 85%입니다. 뇌경색은 동맥경화성 뇌..

건강 2023. 9. 3. 21:37

영양제에 관한 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 영양제란 각종 영양소 성분을 배합하여 정제나 음료의 형태로 만들어 복용과 체내 흡수를 쉽게 만드는 보충제입니다. 일반적으로 사람들이 건강을 유지하고 영양의 균형을 위해 가장 많이 섭취하는 영양제는 비타민과 미네랄입니다. 우리나라 사람은 대부분 영양소 섭취가 정상 범위에 있으나 비타민C, 칼슘, 칼륨의 섭취가 부족합니다. 질병이나 의학적인 이유로 비타민이나 미네랄이 부족할 경우 영양제의 형태로 보충할 필요가 있습니다. 일부 영양소의 결핍 가능성이 높은 성장기, 노년기, 임신, 흡연, 음주, 다이어트 등의 경우에는 영양제의 형태로 보충할 필요가 있습니다. 1. 영양제의 필요성 영양제의 필요성에 대해 알아보겠습니다. 먼저 우리가 먹고 있는 채소들의 영양소가 과거에..

건강 2023. 9. 2. 11:22

연명의료 결정제도에 대하여 알아보겠습니다. 사람은 생로병사의 삶을 삽니다. 어머니의 자궁을 벗어나서 세상에 나와서 어린이집, 유치원, 초등학교, 중학교, 고등학교, 대학교, 취업, 결혼, 자녀 낳고 살다가 나이를 먹고 마지막에 생을 마감하는 인생을 대부분 살고 있습니다. 사람에게 있어서 생의 마지막은 어떻게 될지 궁금합니다. 연명의료란 임종과정에 있는 환자에게 심폐소생술, 혈액투석, 항암제 투여, 인공호흡기 착용, 혈압상승제 투여 등 의학적 시술로서 치교효과가 없어서 임종과정의 기간만 연장하는 것을 말합니다. 회복가능성이 없는 환자에게 임종과정만 늘리는 게 연명의료입니다. 사전연명의료의향서와 연명의료계획서로 자신의 의사를 남길 수 있습니다. 사전연명의향서는 19세 이상의 성인이 건강할 때 연명의사에 대한..

건강 2023. 9. 1. 21:40

두통의 원인과 치료방법에 대하여 알아보겠습니다. 두통의 90%는 특별한 원인이 없습니다. 이것을 원발두통이라고 합니다. 10% 정도의 두통은 뇌종양, 뇌출혈, 뇌염 또는 약물을 과다 복용할 때 발생하는 약물과용두통, 근막통증증후군 등 다른 원인으로 인한 2차 증상의 두통이 있습니다. 원발두통과 2차 두통의 차이는 원발두통은 특별한 원인이 없는 것이고, 2차 두통은 다른 질환으로 인한 두통이 발생되는 것이 차이점입니다. 원발두통은 그 두통의 양상에 따라서 긴장형 두통, 편두통, 군발두통 등으로 구분됩니다. 2차 두통은 뇌출혈, 뇌염, 뇌종양 등의 뇌의 문제로 발생합니다. 통증은 대부분 여성이 남성보다 더 많이 발생합니다. 그 이유는 생리나 배란주기 등의 호르몬 영향과 뇌의 예민도 때문입니다. 1. 두통의 ..

건강 2023. 8. 31. 22:36

어깨통증에 대한 증상과 치료방법에 대하여 알아보겠습니다. 어깨뼈는 세 부분으로 구성이 되어 있는 데 어깨뼈, 팔전환부, 빗장뼈입니다. 이 세 개의 뼈가 관절을 이루기 때문에 그 각각의 사이에 인대가 있고 인대와 어깨 움직임 사이에서 질환이 발생하여 통증이 생깁니다. 고관절 같은 경우는 특별한 훈련을 통하여 다리를 넓게 벌릴 수 있지만 어깨는 누구나 쉽게 180도 이상 회전이 가능합니다. 어깨 관절 가동범위를 보면 최대 640도까지 회전이 가능합니다. 어깨는 많이 움직이고 자유로움을 갖는 대신 불안정성이 많아서 손상이 많이 생기는 게 어깨 관절입니다. 주부들은 평소에 청소나 빨래 등 집안일을 할 때 어깨가 뻐근해도 대수롭지 않게 여기다가 간단한 동작에 어려움이 따를 정도로 통증이 심해지면 병원을 방문합니다..

건강 2023. 8. 30. 11:08

올바른 걷기 운동법에 대하여 알아보고자 합니다. 요즘 동네 공원이나 한강변에 나가면 많은 사람들이 걷는 것을 쉽게 봅니다. 그만큼 우리 생활에서 일반적이고 돈 안 들이고 할 수 있는 운동이 걷기입니다. 큰 힘 들이지 않고 체지방을 뺄 수 있습니다. 체지방이 적어지면 인슐린 저항성도 감소합니다.

건강 2023. 8. 29. 21:27

면역력 증가 방법에 대하여 알아보겠습니다. 의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 “면역은 최고의 의사이며, 치료법이다”라고 했습니다. 그만큼 모든 병의 중심엔 면역력이 있다고 해도 과언이 아닙니다. 면역력이란 내부의 적인 암세포나 활성산소, 외부의 적인 바이러스, 진드기, 곰팡이 등으로부터 우리 몸을 지키는 방어시스템을 말합니다. 일반적으로 병원에 가장 많이 방문하는 환자가 감기, 장염, 알레르기성 비염 환자들입니다. 이런 환자들의 특성이 면역력 저하나 면역력 문제 때문에 발생합니다. 잔병치레가 많은 사람들은 면역력 저하를 의심해야 합니다. 1. 면역력의 구분 및 면역력이 유발하는 질병 면역력의 구분 및 면역력이 유발하는 질병에 대하여 알아보겠습니다. 면역력은 크게 두 가지로 구분이 되는 데 태어날 때부..

건강 2023. 8. 28. 12:28