물 마시기도 힘든 구내염 알아보기

구내염에 대하여 알아보겠습니다.

구내염이란 구강 내 점막 세포나 잇몸, 혀, 입술 등 구강조직에 손상이 생기거나 염증이 생기는 것을 말합니다.

 

 

우리의 입안은 점막 세포라는 세포로 구성되어 있고, 이 점막 세포는 여러 가지 자극이나 세균의 침입을 막는 중요한 역할을 담당합니다.

 

1. 구내염의 원인

구내염의 원인에 대하여 알아보겠습니다.

구내염의 원인은 항암치료와 목 부위의 방사선 치료입니다. 스트레스나 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 체중변화, 면역력 저하, 영양의 결핍이나 잘 맞지 않는 의치 착용, 스테로이드 약물의 장기사용, 구강 건조증 등 많은 원인이 있습니다.

 

2. 구내염의 증상

구내염의 증상에 대하여 알아보겠습니다.

하얗고 둥근 염증이 점막에 생기면 아프타성 구내염, 입술과 입술 주위에 물집이 잡히면 헤르페스성 구내염, 혓바닥에 하얀 이물질이 쌓인다면 칸디다증, 흰색 거미줄 모양의 염증이 생기면 편평 태선입니다.

구내염은 입안이 따갑거나 화끈거리는 느낌이 들고, 음식을 먹을 때 통증을 호소하며, 입안에서 냄새가 나므로 불쾌한 느낌을 갖게 합니다. 염증이 있는 빨간색 둘레를 가진 흰색 궤양이 나타나고, 궤양 부위에서 간지럽고 불타는 듯한 감각을 느낄 수 있으며 자극 시 통증이 발생합니다. 입 주변에 물집이 잡히고 타는 듯한 느낌을 느낍니다.

 

 

3. 구내염의 진단 및 치료

구내염의 진단 및 치료에 대하여 알아보겠습니다.

염증의 모양 및 상태를 확인하여 진단하고 현미경 조직검사 및 배양실험을 통해 곰팡이 균을 확인합니다. 구내염 전용 가글을 하고, 물을 자주 마시고, 비타민을 섭취하고, 맵고 짠 음식을 피하고, 충분한 휴식을 취하고, 구내염에 도움이 되는 비타민B, 코큐텐 등의 영양제를 섭취합니다 각 질환의 원인에 따라 부신피질호르몬제, 항진균제, 항바이러스제, 항생제, 면역억제제 등의 약물치료와 함께 구강위생 개선, 영양개선, 스트레스 경감 등 보조적인 요법이 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

4. 구내염의 예방

구내염의 예방에 대하여 알아보겠습니다.

구강염 예방을 위한 가장 중요한 것은 구강의 청결을 유지하는 것입니다. 식후 30분 이내 잠자기 전 반드시 양치질을 합니다. 양치질 사이에 물이나 식염수 등으로 입안을 가글 합니다. 입안이 건조할 경우 조금씩 자주 물을 섭취하고 입술 보습제를 이용하여 입술을 건조하지 않게 유지합니다. 적절한 영양은 암 치료 기간 중 스트레스를 견디게 해 주고 에너지를 유지하며, 감염에 대항하고 조직이 다시 회복하는 데 도움을 줍니다.

 

구내염에 대해 알아보기

 

 

가능하면 부드럽고 삼키기 쉬운 음식을 먹고 신맛이 나는 음식이나 주스, 맵거나 짠 음식, 거친 음식 등은 입안에 자극을 줄 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취합니다. 가지, 연근, 토마토 등은 소염 항균 작용을 하여 구내염 예방에 도움이 됩니다. 비타민B2, 비타민C, 철분, 엽산을 충분히 섭취합니다. 금연과 금주로 입안 건조를 방지하고 충분한 휴식과 수면, 스트레스 관리를 통해 신체의 면역력을 건강하게 유지합니다. 이상으로 구내염에 대하여 살펴보았습니다.