건강기능식품과 건강보조식품 차이점

건강기능식품과 건강보조식품의 차이점에 대하여 알아보겠습니다.

질병예방 및 치료에 사용하는 의약품과 달리 건강기능식품과 건강보조식품은 건강에 도움이 되는 제품을 의미합니다.

 

 

 

건강기능식품은 건강에 도움이 되는 원료와 성분을 이용하며, 안전성, 기능성을 식약처가 보장하는 식품입니다.

건강보조식품은 효과가 공인되지 않으나, 건강에 좋다고 인식되는 식품을 일반적으로 통칭합니다.

 

 

1. 건강기능식품 구별 방법

건강기능식품 구별 방법을 알아보겠습니다.

건강기능식품은 라벨에 기능성 표시, 유효성분, 원료, 함량, 기능, 섭취량, 문구 등이 모두 기재되어 있고 식품의약품안전처의 인증마크가 부착되어 있습니다. GMP는 보관 및 제조시설, 품질관리 등 전체 평가에 있어 더욱 엄격한 기준을 통과한 제품이라는 의미입니다. 건강보조식품은 기능성 표시가 불가하고 인증마크가 없습니다.

 

 

2. 건강기능식품의 효과

건강기능식품의 효과에 대하여 알아보겠습니다.

건강기능식품은 생체기능 유지 및 활성화로 건강을 유지하고 개선하는 효과가 있습니다. 의약품처럼 질병의 직접적인 치료 및 예방기능을 뜻하는 것이 아닙니다. 영양소 기능으로 인체의 성장, 증진 및 정상기능에 대한 영양에 효과가 있습니다. 생리활성 기능으로 정상기능 및 생물학적 활동, 건강유지 및 개선에 효과가 있고 질병발생 위험감소 기능이 있습니다.

 

건강기능식품과 건강보조식품 차이점

3. 건강기능식품의 안전한 섭취방법

건강기능식품의 안전한 섭취방법에 대하여 알아보겠습니다.

정해진 섭취량을 지키고, 유통기한이 충분한지 확인합니다. 여러 제품을 함께 섭취하지 않고, 섭취 시 주의 사항은 미리 확인합니다. 개인 질환으로 의약품을 복용 중이라면, 의사와 상담하여야 합니다.

 

 

4. 건강기능식품 확인

건강기능식품 확인하는 방법을 알아보겠습니다.

건강기능식품 여부를 라벨만으로 확인하기 어려운 경우 식품안전나라 홈페이지를 활용하면 상세 정보를 확인할 수 있습니다. 식품안전나라에서는 건강기능식품의 기능별 정보와 건강정보, 해당 기능성 원료로 개발된 제품정보를 확인할 수 있습니다.

 

건강기능식품과 건강보조식품 차이점