함께 만들어가는 길

소상공인 전기요금 특별지원 사업 시행에 대하여 알아보겠습니다.  전기요금 인상에 따라 경영난을 겪는 영세 소상공인들을 위한 소상공인 전기요금 특별지원사업을 시행합니다.   1. 소상공인 전기요금 특별지원 대상소상공인 전기요금 특별지원 대상에 대하여 알아보겠습니다.➊ 2024.2.15. 일 기준으로 연매출액 6천만 원 이하, 사업장용 전기요금(주거용 제외)을 부담하는 개인 및 법인사업자입니다.➋ 개업일이 2023.12.31. 이전이며 2024.2.15. 일 기준으로 폐업상태가 아닌 개인 및 법인사업자입니다.면세사업자는 사업장현황신고서상 수입금액 기준입니다.  2. 전기요금 계약종전기요금 계약종에 대하여 알아보겠습니다.전기요금 계약종은 전기요금 고지서에서 확인할 수 있으며, 파악이 어려울 경우 고객번호를 확..

정보 2024. 7. 17. 06:36

4세대 실손, 병원 자주 가면 최대 300% 할증에 대하여 알아보겠습니다.실손보험은 세대별로 보험료 산정 방식이 다릅니다.   1~3세대 실손보험과 암보험, 수술비 보험은 걱정 없이 보험료 청구를 해도 되지만 4세대 실손보험은 7월부터 비급여 의료 이용량이 많을수록 더 많은 보험료를 내고 이용량이 적으면 보험료를 깎아줍니다.   1. 세대별 실손보험 변화세대별 실손보험 변화에 대하여 알아보겠습니다. ✔ 1세대는 2003년 10월 이전으로 자기 부담금이 0%입니다.✔ 2세대는 2009.10월~2017.3월까지 기간으로 자기 부담금이 10%입니다.✔ 3세대는 2017.4월~2021.6월까지 기간으로 자기 부담금이 급여 10%, 비급여 30%입니다.✔ 4세대는 2021.7월 이후로 자기 부..

정보 2024. 7. 16. 16:35

맨발 걷기에 대하여 알아보겠습니다.맨발 걷기가 대유행입니다.  전국 곳곳에 맨발 걷기 황톳길이 깔리고 공원과 학교 운동장은 물론 베란다에도 설치되고 있습니다.지자체들은 맨발 걷기 활성화를 위한 조례를 속속 제정하고 있습니다. 1. 맨발 걷기 방법맨발 걷기 방법에 대하여 알아보겠습니다.처음 맨발 걷기를 시작할 땐 무리하지 말고 2 천보 이내로만 걷고 조금씩 거리를 늘리는 게 안전합니다.가벼운 스트레칭이나 준비운동으로 근육과 관절을 풀어 주는 것은 필수입니다. 갑자기 맨발로 오래 걸으면 발 주변 뼈, 관절, 족저근막 등에 무리가 갈 수 있습니다.   걸을 때는 전방 1~2m 앞을 응시해야 유리조각이나 뾰족한 돌 같은 위험물을 피할 수 있습니다.초보자는 황톳길➪잔디밭➪흙길➪숲길➪산길 순으로 점점 영역을 넓혀 ..

건강 2024. 7. 16. 06:14

소상공인 지원 프로그램을 알아보겠습니다.   소상공인 마일스톤 방식 지원프로그램과 소상공인 미래 성과 연동 특례보증 제도, 소상공인 특화취업프로그램에 대하여 알아보겠습니다. 1. 마일스톤 방식 지원 프로그램마일스톤 방식 지원 프로그램에 대하여 알아보겠습니다. ✔ 마일스톤 방식 지원 프로그램 대상마일스톤 방식 지원 프로그램 대상을 알아보겠습니다.매출액이 소기업 매출 상한(업종별 10억 ~ 120억 원)의 30% 이상이면서 상시 근로자 수가 소상공인 상시근로자수 상한(업종별 5~10명)보다 1~2명 적은 소상공인 졸업후보기업이 대상입니다.   ✔ 마일스톤 방식 지원 프로그램 지원 규모마일스톤 방식 지원 프로그램 지원 규모에 대하여 알아보겠습니다.매출액이 소기업 매출 상..

정보 2024. 7. 15. 15:01

욕실 및 주방 곰팡이 제거 방법에 대하여 알아보겠습니다.습도가 높은 여름철엔 욕실 및 주방에 곰팡이가 발생하기 쉽습니다.   곰팡이는 우리 몸의 호흡기로 침투해 각종 염증과 알레르기, 천식 등을 일으킬 수 있으므로 제거 방법을 살펴보겠습니다.  1. 욕실 곰팡이욕실의 곰팡이 제거 방법을 알아보겠습니다.욕실은 곰팡이가 가장 좋아하는 실내 공간입니다. 늘 물기가 묻어있고 습해 눅눅한 환경이 조성되기 때문입니다.공기 중에 떠다니는 곰팡이 씨앗이 높은 습도와 수분, 적정 온도를 만나면 벽이나 바닥 어디서든 곰팡이가 자랄 수 있습니다.특히 욕실 타일 틈새나 실리콘 이음새 주변은 곰팡이의 주요 서식지로 이곳에 곰팡이 가 보인다면 전용 세제를 이용해 제거하고 완전히 건조해야 합니다.  ..

건강 2024. 7. 15. 06:47

국민연금을 더 받을 수 있는 방밥을 알아보겠습니다.  2년 동안의 군 복무는 크레디트와 추후 납부를 통하여 국민연금 연금액을 더 늘릴 수 있습니다. 1. 군 복무 크레디트군 복무 크레디트에 대하여 알아보겠습니다.군 복무 크레디트는 2008년 1월 이후 입대해 병역의무를 이행한 현역병, 전환복무를 한 사람, 상근예비역, 사회복무요원 등에게 6개월의 국민연금 가입기간을 얹어주는 제도로 일종의 군 복무 보너스입니다. 가입 기간이 늘어나는 만큼 연금 수령액은 커지게 됩니다. 군 복무 크레디트는 노령연금을 청구할 때 별도의 신청 없이 자동 반영됩니다.  현재 노령연금 수급 개시 연령은 만 63세입니다.올해 노령연금을 받기 시작하는 1961년생을 비롯해 조기 노령연금을 받고자 하는 수급자라면 신청을 하도록 합니다...

정보 2024. 7. 14. 10:33

여름철 운동 시 수분 섭취법에 대하여 알아보겠습니다.   여름에 운동할 경우 땀으로 수분이 계속 배출되어 갈증이 없어도 이미 탈수 상태로 될 수 있습니다.여름철 운동은 수분 보충이 매우 중요합니다. 1. 저나트륨혈증저나트륨혈증에 대하여 알아보겠습니다.흘린 땀만큼 손실된 수분을 보충해야 하지만, 물을 너무 많이 마시면 저나트륨혈증의 위험이 있어 적정량의 수분 섭취가 중요합니다. 저나트륨혈증은 두통, 오심, 구토의 증상이 있으며 저나트륨혈증이 심해지면 뇌부종을 초래하여 정신이상, 의식장애, 간질 발작이 생기며 사망에 이를 수 있습니다.  2. 운동 시 수분 보충운동 시 수분 보충에 대하여 알아보겠습니다.운동 중 발생할 수 있는 수분 손실을 막기 위해 운동 전 2회에 걸쳐 5~7ml의 물을 천천히 마십니다. ..

건강 2024. 7. 13. 18:57

연금 세금 줄이는 법 세 가지를 알아보겠습니다.개인연금이나 퇴직연금 받는 것도 소득으로 간주되어 소득세를 납부해야 합니다.  은퇴 후 소득이 줄어든 상태에서 세금까지 내려면 부담이 커지므로 연금 세금 줄이는 법을 살펴보겠습니다.   1. 연금 상품의 종류연금 상품의 종류에 대하여 알아보겠습니다.국가가 운영하는 국민연금 외에도 노후를 대비할 수 있는 연금 상품으로는 개인연금과 퇴직연금이 있습니다.✔ 개인연금 노후를 준비하기 위해 개인이 직접 금융기관을 통해 가입하는 연금 상품입니다.✔ 퇴직연금(개인형 IRP) 일하면서 모은 퇴직금을 은퇴 후 연금으로 나눠 받는 연금 상품입니다. 2. 1년간 연금 수령액 설정1년간 연금 수령액 설정에 대하여 알아보겠습니다.개인연금은 만 55세부터 받을 수 있는데 이때 연간 ..

정보 2024. 7. 13. 06:53