암세포가 싫어하는 음식들 알아보기

암세포가 싫어하는 음식을 알아보겠습니다.

 

 

식단에 암세포가 싫어하는 음식들을 채우시고 암으로 부터 멀어지는 건강한 생활 하시길 바랍니다. 

 

 

1. 브로콜리

암세포를 억제하고 위암, 대장암을 방지해 줍니다.

2. 새우젓

면역력을 키워주고 항암 작용을 합니다.

3. 율무

율무의 콘시롤라이드 성분이 풍부해 암세포를 억제하고 당뇨병에도 효과적입니다.

4. 고구마

베타카로틴 성분이 유방암, 폐암 등을 방지해 줍니다.

 

5. 콩

아이소플라본이 풍부해 항산화 작용과 항암 작용을 합니다.

6. 도라지

항암 작용과 위산 분비를 억제합니다.

7. 부추

간의 기능을 좋게 해서 암을 예방합니다.

8. 호박

위암과 폐암을 억제해 줍니다.

 

암세포가 싫어하는 음식들

9. 고추

위암을 억제하지만 너무 매운 고추는 암을 촉진할 수 있습니다.

10. 미나리

독소를 제거해 주고 캠프페놀이라는 성분이 항암에 효과가 있습니다.

11. 미역

셀레늄 성분이 풍부하여 암 발생을 억제하고 중금속 배출에 탁월합니다.

12. 양배추

암을 억제하는 이소티오시아염이 들어 있고 발암물질을 억제해 줍니다.

 

13. 양파

당뇨병에 효과적이며 알리신 성분이 암을 예방해 줍니다.

14. 토마토

항암물질인 클로겐산이 들어 있어 암예방에 효과적입니다.

15. 배

배는 발암물질을 배출합니다.

16. 시금치

카로틴이 항산화작용을 하고 활성산소를 제거합니다.

 

암세포가 싫어하는 음식들

17. 인삼

암 세포의 전이를 억제시키고 염증을 억제해 줍니다.

18. 카레

면역력을 증가하고 암 예방과 노화를 방지해 줍니다.

19. 생강

몸을 따뜻하게 해서 기혈을 좋게해 대장암, 당뇨병을 예방합니다.

20. 알로에

염증을 치료하며 궤양에 좋고 간암을 억제합니다.

 

21. 케일

골다공증에 좋으며 암 유발 물질을 해독합니다.

22. 청국장

콩을 발효시켜 만든 음식으로 단백질이 풍부하고 뇌졸중, 동맥경화에 좋습니다. 트립신이 암 증식을 막아줍니다.

23. 머루

비타민E가 들어 있어 항산화 작용과 항암효과가 있습니다.

24. 현미

현미에는 안토시아닌이 들어 있는데 이는 항산화와 노화를 방지합니다.

25. 올리브 오일

암을 유발할 수 있는 유해산소를 제거합니다.

 

암세포가 싫어하는 음식들