연예인 다이어트 따라하는 청소년들이 위험해요!!

연예인 다이어트 따라 하는 청소년에 대하여 알아보겠습니다.

 

 

청소년기에 다이어트 강박이 생기면 성인이 된 후에도 지속되고 회복되기 점점 힘들어지는 경우가 많습니다.

특히 TV 등에서 연예인의 극단적 체중감량을 따라 하다가는 부작용이 발생합니다.

 

 

 

1. 마른 몸 집착

마른 몸 집착에 대하여 알아보겠습니다.

마른 몸에 집착하여 안 먹거나 폭식하는 젊은 층이 많이 발생하고 있습니다. 먹는 것에 대한 태도와 감정 등에서 통제할 수 없는 변화가 생기는 것을 섭식장애라고 합니다.

 

 

2. 섭식장애 실태

섭식장애 실태에 대하여 알아보겠습니다.

우리나라에서 섭식장애는 젊은 여성의 다이어트 강박증, 의지력만 발휘하면 해결될 습관적인 문제로 치부되며 사회적 관심 밖으로 밀려나는 경우가 많습니다. 하지만 섭식장애는 누구에게나 생길 수 있는 질환이며 치료하지 않으면 사망할 수 있습니다. 섭식장애 환자의 80%는 25세 이하의 젊은 층입니다.

섭식장애로 청소년과 청년들의 삶이 황폐화되면 국가적으로 큰 손실이므로 예방과 치료에 관심을 기울여야 합니다.

 

연예인 다이어트 따라하는 청소년

3. 섭식장애의 증상

섭식장애의 증상에 대하여 알아보겠습니다.

먹는 것을 통제할 수 없어 극단적으로 체중이 감소하는 거식형 섭식장애, 폭식을 반복적으로 하는 폭식성 섭식장애 등이 있습니다. 음식 섭취가 두려워 먹기를 피하는 정상 체중의 거식증도 있습니다.

 

4. 섭식장애의 원인

섭식장애의 원인에 대하여 알아보겠습니다.

불안감, 완벽주의, 우울감, 자존감 저하 등의 마음의 어려움에서 시작됩니다. 마른 몸, 다이어트 강박 등을 보이는 증상에 가려진 병의 기저에는 심리적 어려움이 있습니다. 그런 상태에서 외모, 체중 등에 대한 부정적 자극이 섭식장애를 촉발하고 특히 청소년기에는 신체적으로 급격히 성장하고, 친구들 간의 평가에도 민감하기 때문에 청소년기에 많이 발생합니다.

 

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5. 섭식장애의 치료 및 예방

섭식장애의 치료 및 예방에 대하여 알아보겠습니다.

거식증은 체중이 확 줄기 때문에 조기에 알 수 있습니다. 거식증 환자들은 자신의 상태가 위중하다는 것을 인지하지 못하여 치사율이 높습니다. 섭식장애는 원인이 복합적이라 여러 전문가가 협력하여 다각적으로 치료합니다. 거식증 환자는 신체적 위험을 처치하고 체중회복을 돕습니다.

폭식성 섭식장애는 회복을 위해 굶기보다 규칙적 식사를 통해 폭식 충동을 조절합니다. 뇌의 식욕중추 기능을 회복해 폭식이라는 극단적 행동을 감소시킵니다. 학교에서 섭식장애에 대한 인식을 확산시키고 예방을 위한 교육을 중고교 과정에 포함하여야 합니다. 대학생은 질병 초기에 도움을 받을 수 있도록 온라인을 통한 예방프로그램이나 회복 프로그램을 확산시키는 것이 효과적입니다.