하지불안증후군의 증상 및 예방
하지불안증후군의 증상 및 예방에 대하여 알아보겠습니다. 하지불안증후군은 누워있거나 앉아 있는 등 휴식 중에 다리에 근질거리는 이상 감각과 초조함이 느껴지고 다리를 움직이고 싶은 충동이 일어나는 질환을 말합니다. 특히 밤에 증상이 심해져 수면장애를 초래합니다. 우리나라 사람의 5-10%가 경험하는 병입니다. 1. 하지불안증후군의 원인 하지불안증후군의 원인에 대하여 알아보겠습니다. 뇌의 도파민이라는 신경 전달 물질이 부족해서 나타납니다. 도파민이 만들어지는 데 철 Fe이 필요하므로, 철분 부족도 원인입니다. 철분은 우리 몸속에서 신경전달물질인 도파민이 활성화되는 데 중요한 역할을 합니다. 도파민은 의욕과 기분에도 관여하지만 우리 몸의 움직임에도 관여합니다. 도파민이 부족하면 근육이 경직되고 굳어지는 느낌을 ..
건강
2023. 10. 19. 10:12
