우리 아이 식습관 바로잡기
우리 아이 식습관 바로잡기에 대하여 알아보겠습니다.성장기에 균형 잡힌 식사로 신체 발달과 정서 안정에 필요한 영양을 고루 얻어야 건강하게 자랄 수 있습니다. 식욕이 넘쳐 과하게 먹으면 살이 찌고, 성숙이 빨라져 비만, 성조숙증을 유발합니다. 1. 식욕 넘치는 아이의 특징식욕 넘치는 아이의 특징에 대하여 알아보겠습니다.소아청소년기에 식욕이 넘쳐 과하게 먹으면 비만이 되기 쉽습니다. 어린이 입맛에 당기는 탄수화물, 지방위주의 식사와 간식은 체지방이 쌓여 지방간, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병 등 성인병을 유발합니다.또래보다 체중이 많이 나가고 키가 크며, 여아는 둔부, 남아는 몸통이 뚱뚱해지고 유선에 지방이 쌓여 가슴이 커집니다. 배나 허벅지 부분에 백색 또는 자색 줄무늬가 나타나거나 목..
건강
2024. 5. 8. 16:05
