갱년기의 증상 및 예방
갱년기의 증상 및 예방에 대하여 알아보겠습니다. 자연에 4계절이 있는 것처럼 우리 몸에도 4계절이 있습니다. 태어나서 유아기를 거쳐 청소년기가 봄, 20-40대 청장년기가 여름, 50-60대 중년기가 가을, 70대 이후 노년기가 겨울에 해당됩니다. 50대 가을에 찾아오는 것이 갱년기입니다. 갱년기는 질병 또는 노화에 의해 난소기능이 감소하면서 폐경과 관련된 신체적 및 심리적 변화를 겪는 시기를 말하며, 폐경 전기와 후기를 모두 포함합니다. 여성의 경우, 40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 시기가 바로 갱년기의 시작이라고 할 수 있습니다. 1. 갱년기의 원인 갱년기의 원인에 대하여 알아보겠습니다. 갱년기의 주요 원인은 여성의 난소기능 저하, 여성 호르몬 감소 등입니다. 폐경 즈음 갱년기에 이르면 난소기..
건강
2023. 9. 20. 11:44
